剧情介绍
立秋时节，莲藕上(🥦)市，它是(❗)一(💈)种低热量、高纤维的食材。莲藕富含(🖍)维生素C和膳食纤(🗡)维(💙)，有助于降低胆固醇、调(😕)节血糖(😯)，还(📎)可以促进肠胃蠕动，预防便秘。
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