奶制品中的钙会与钙(📜)片中的(🥇)钙相(👎)互(🍺)竞争(🔣)吸收，从而降低钙片的吸收效果(🏰)。奶制品中的钙质含量较高，而(🔀)钙片中(🕦)的(🦑)钙也是为了(😠)补充钙质而存在(💣)的，所以在同时食(😼)用奶制品和钙片的时候(💢)，奶制品中的钙会与钙片(🎞)中的钙相互竞争吸收，降低钙片(🦏)的吸收效果。