通(🐮)过立(🍈)夏称体重，我们可以获(📼)得(🛺)一(💪)些实际的效果。我们可以了解自己的体重是否(😏)超标，是否需(🔬)要减肥(👶)或增重。我们可(🧞)以根据体重(🐩)的变化来调整饮食和运动，保持(😾)健康的生活方式。我们可以建立健(🍧)康(👃)的生活习惯，保持良好的身(🎌)体状态。