入伏是中国传统(🕰)二十四节气之一，也是夏季的第(🍕)一个节气。入伏的(🍁)时候，天气(🥝)开(😏)始(🐡)变得炎热，人们容易(⛅)感到疲倦和脾气暴躁。合理(📟)的饮食对于保持身(💯)体健康和提高免疫力非(🏧)常重(🚃)要。下(✌)面将介绍(📀)一些入(🔌)伏时期适宜的(🧥)饮(🎰)食，帮助大家度过这个炎热的时期。