剧情介绍
游泳(🎋)运动员的饮(🦏)食通常注(🏤)重高蛋白质、低脂肪和(🐶)高(👷)碳水化合物(🙆)的搭配。他们(⏩)需要摄入(💦)足够的(🥊)蛋白(😹)质来修复肌肉(⏰)，同时碳水化合物能够(⛵)提供能量，帮助他们在比赛中(🏮)保持高强度的运动。
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