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导演:肖恩·德金,卡瑞恩·库萨马,劳伦·沃尔克斯坦主演:周宇鹏
入(🏂)伏的时候(🤙),胃肠道的消化功能会减弱,容易引(🐗)起消化不良和胃肠道不(🏡)适。选择清淡易(👖)消(🖨)化(📼)的食物非常重要(🐦)。可以选择一些(⏯)清淡的蔬菜(🐮)、鱼类、豆腐(🚬)等食物,少吃油腻(🥉)和辛辣的食物。这样(📟)不仅可以减(🔔)轻胃肠负担,还可以预防胃(🚾)肠道疾病的发生(🌟)。