柠檬中含有丰富的柠(🔥)檬酸，柠檬酸(🎚)可以与钙离(🦀)子结合，形(🏨)成难溶性的物质，从而影响钙(♊)的吸收(🎷)。柠檬(📩)酸能够与钙离子结(🎶)合形(⛰)成草(🗜)酸钙(⬇)，草酸钙是一种难溶性的物质，不容易被人(〰)体吸收(🖇)。如果在(🤒)服用钙(🏿)片的时候(🗞)同(📝)时食用柠檬，会降低钙片的吸收效果。