三伏(🕓)天祛湿的最佳(🥃)时间有早晨起床后、中午(🌠)饭后、(🔲)下午茶时间、晚餐后、睡前、(🖼)清晨、雨后(🏤)、干燥天气、高温天(🍚)气和饭后等。根据(🤷)自己的实(🙋)际情(🤑)况和身体状况，选择合适(📞)的时间进行适(👥)量的(🏈)运动(🍷)和调(✳)理，有助于排除(🤾)体内湿气(👟)，保持身体的健康。