剧情介绍
谷雨时(🐿)节，人们可以通过一些养生方法，保持(🎟)身体的健康。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以补充(🏣)维生素和矿物(🎾)质。可以适当进行户外运(🥙)动，如散(🛃)步、(😁)慢跑等，增强体(♒)质(👦)。还可以通过中医养生的方(🏹)法，如穴(🔉)位按摩、食疗等，调(🧥)节身体(🚑)的阴(🚋)阳平衡(🤦)。
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