导演:罗伯·马歇尔主演:迪安娜·阿格隆,梅罗拉·哈丁,绍尔·鲁宾内克,杰伊·阿里,Isabelle Du,Grace Porter,罗莎·吉尔莫,Alexis Jacknow,Kat Steffens,玛奎尔·斯金纳,Stefan Sims,玛格·卡拉·苏西,Ray L. Perez,Judy McMillan,LaVar Veale
除了清热解暑和补充水分,我们还应该注重营(👴)养的摄入。夏季(🔬)虽然炎热,但(🍺)我们的身体依然需要各种营(🕋)养(🧙)物质来维持(♏)正常(🏈)的生理(🤦)功能。在伏天饮食中,我们应该注重蛋(🐣)白质、维生(🌹)素和矿物质的(🍵)摄(🛀)入。蛋白质是人体的(📕)重要营养物质,可以帮助我们修复和(🧐)生长细胞(🚓)。夏季我们可以选择一(🔽)些清淡(🗳)的蛋白质食物,如鱼、(🕢)鸡肉、(🔍)豆腐等。维生素和矿物(👶)质可(♑)以帮助我们增强免疫力(⛩),保持身体的健康(😈)。夏(🦊)季我(👥)们可以多吃一些水果和蔬菜,如番茄(📷)、黄(🔂)瓜、橙子等,以(🐳)补充(👺)维生素(🧑)和(🍍)矿物质。