导演:杰伊·罗奇主演:奥玛·希,Alassane Diong,乔纳斯·布洛凯,Bamar Kane,阿拉萨内·塞伊,Aminata Wone,弗朗索瓦·夏托特,Clément Sambou,Oumar Sey,蕾雅·加尼,Aristide Tarnagda,Indjai Caramo,Souleymane Bah,Jordan Gomis,Ibrahima Ba,Anthony Paliotti,Antoine Réjasse
为了保持身心健康(🦂),我们可以养成一些良好的(🕘)习(🛸)惯。比如,每天保持充足的睡眠时间,避免熬(💯)夜(🐧);定(🌎)期进行体检,及时(🕡)发现和治疗身体(🐙)的问题;(🍋)学会放(🌷)松和减压(🖕),比如通(😙)过冥想、听音乐、读书等方式;保持良好的饮食习惯,多吃水果(🍘)、(🔞)蔬菜(➕)和谷(🐆)物,少吃油腻和高糖食(🍫)物。