立冬和冬(💭)至都(🚔)有(👭)一(🤽)些与之相关(😘)的习俗和(🛒)活动。立冬时，人们会吃一(📹)些(🏡)具有保暖作用的食(💃)物，如麻辣火锅、(😓)热汤等，以(🚻)增加体内的热量。冬至时，人们会吃一种传统的食物——冬至饺(🕵)子，寓(🛴)意团(🎮)圆和吉祥。冬至(🚸)还有一项传统活(😧)动——冬(🦇)至晒太阳，人们相信晒太阳(🈁)可以增加阳气，保健身体。