凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤(🌑)其是维(🔞)生素C和钾。维生素(👠)C是一种强效的抗氧化剂(🧤)，能够帮助提高免疫(🏯)系(🆖)统功能，促进(🔛)胶原蛋白的(👾)合成，使皮肤更加紧致(🐡)和有弹性。维生(🔤)素C还(🐉)能够(🏣)帮助减轻疲劳感，增强体力和抵抗(📗)力(🕋)。钾是一种重要的矿物质(🚠)，能够维持心脏(🧓)和(🌡)肌(🆓)肉的正常功能，平衡体内(⛽)的电解质，调(🐽)节血压和心率。