将一片粽叶展开，然(👧)后(🚃)将糯(🌑)米放在粽(🔩)叶上，用手(🥥)将糯(👜)米压实。接着，在糯米上放上一颗红枣或蜜枣，再加入适量的糖或豆沙，根据个人口味可(📵)适当调整。然(🚰)后将粽叶(🏌)两边对折(👡)，将粽(⛓)叶的下方(🤗)翻上来，形成一个三角(👔)形。