苦谛(🎱)是佛(🌎)教中(🖇)第一(🛑)个谛，它指出生命中(⤴)的痛苦和苦难(🌅)是无法避免的。无论是身(➗)体(🚝)上的疾病和伤害(🎱)，还是心(💡)灵上的(🌶)痛苦和困惑，都是生命中不(🍍)可避免的一部分(🔴)。人们常常在(🛬)追求欢乐和快(🤽)乐的过程中(😇)，忽略了生命中的痛苦和苦难。佛教认为只有正视痛(🔬)苦和苦难(🏞)，才能真正(🚞)理解人生的本质。