三伏天(⛪)虽然湿气重(🐍)，但也(🤸)会有干燥的天气。在干燥(🤗)的天气里，人体容易出(🚗)现口干舌燥、皮(🚃)肤干燥等问题。此时可以选择进行一(🌦)些湿润的(🎛)运动，如(😷)游泳、跳舞等，有助于(🙄)调(🥃)节体内的湿气(🔬)平衡。