今伏(👾)之日被认为(🚈)是一年中(✝)能量最为强大的一天(🖱)。据传说，今伏之日的能量可以(🗑)帮助人们(🚕)排(👌)除体内(👣)的疲劳(😰)和阻(💴)塞，恢复活力和健康(🌯)。许多人会选择在这一天进行修身养(👲)性(🈳)的活动，比如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他们相信，在今(🍴)伏(🍷)之日(🀄)接受自然界的能量洗礼，可以获得身心灵的平衡(🏘)和提升。