在(🏝)大暑时节，由于气温高和湿度大，容易导致食欲不(🔊)振(🌪)和消化不良。需要注意一些饮食禁忌。应避免(🏐)食(🦈)用(➡)过于(🍚)油腻和辛辣的食物，以免(🧕)加重消化负(🤞)担。应避免食用(🖍)过(📔)于寒凉和(😖)刺激性的食(🖱)物(🗝)，以免损伤(👁)脾胃功能。还应避免过量食用生冷食物，以免(🕞)引起腹泻和(🖤)脱水。