情(🥌)商高的人需要对自己进行深入(🔵)的认知，了解自己的情绪(♌)和(💯)行为(🚧)模式。他们可以通过自我反省和观察来提高自我认知(🔖)，从而(🔐)更好地管理自己(🚚)的(😡)情(🍫)绪和(🤠)行为。