食疗养生是中医养生美容中非(💽)常(🚗)重要的一环。中医认为，通过(❤)调理(🗞)饮(💦)食，选择适(🌞)合自(🔩)己体质的食物，可(🍛)以改善内部机能，从而达到美容的(🐜)效果。例如(👃)，饮用花草茶可以清(👇)热解毒，改善肌肤暗沉。