秋分是农历二(🍤)十四节(🚤)气中的一个重要节气，每年(📅)的阳历9月22日(🌧)或23日。秋分标志着秋天的正式到来，天气逐渐转(🕖)凉，白天和黑夜的(🤘)时(🖇)间(🏐)相等。据古代中国的传统观念，秋分是阳(🖤)气渐衰，阴气渐长的时(✔)候，人们(🐞)应该(🚷)注意保养身(🐑)体(🎽)，调整饮食，以适应(👟)气候(🌺)的变化。