凤眼(📗)果富含多种维生素(✅)和矿物质，尤其是维生素C和钾(🚖)。维生素(🆗)C是一种(❇)强效(🛡)的抗氧化剂，能够帮助(🕠)提高(🐯)免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧(⏸)致和有弹性(🍗)。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增强体力(🤐)和抵抗力。钾(🎄)是一(🌌)种重要的矿物质，能够维(⏲)持心脏和肌肉的(👟)正常功能，平衡体(🌭)内的(😺)电解质，调(💮)节血压(🦒)和心率。