花样滑冰是一项充(🏭)满艺术和技巧(🅾)的运动(⏬)，而4A则是其中最具挑(😂)战性(🌺)和难度的动作之一。4A指(🙇)的是在跳跃过程中完成四(🎡)周的旋转，也被称为(💋)四周跳。这一动作要求选(🛴)手在空中完成四周的旋转，并在着(🌲)陆时保持平衡。由于其(🐑)极高的技术要求(🐅)和难(📯)度(🐃)，成(🚾)功完成(🛑)4A的选手寥寥无几(🌋)，因此这一动作(🍔)被视为(🦇)花样(🖖)滑冰中突(🐑)破极限的壮举。