夏季(🎨)是一年中最炎热的(🦁)季节，高温天气给人们(😎)的身体带来(🍲)了很大的负担。为了(🍐)保持健康，我(🛐)们需要注意饮食，选(😞)择适合夏天的食物(🌕)来清凉降温。而伏天，即立秋(🦋)前后的一段(🗓)时间，更(🧚)是炎(⏺)热难耐。那(🐝)么，伏天(😠)吃什么对身体好呢？本文将为您介绍(🐍)伏天饮食(🧑)指南，让您度过(🕉)一个清(🍡)凉舒适的夏季。