保持身心健康对于解脱被鬼附身(👔)非常(🉐)重要(❇)。通(🐴)过良好的饮食、充(🥓)足的睡眠和(📺)适度的锻炼来维持身体健康。进行(♈)放松和(🖌)压力缓解的活动，如按(🏢)摩、温泉(🕸)浴或阅读等，有助于保持心理健康。身心(❎)健康的(🔒)状态(🍢)可以增强(🚒)你的抵抗力，帮(🦋)助你更好地应对被鬼附(🤲)身(🍤)的困境。