春分时(🐽)节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛(📨)宴中(✳)的一大(🏀)亮(💛)点。鱼、虾、蟹等海鲜(🌒)富含蛋白质和不饱和脂肪(🚀)酸，有(♑)助于补(📎)充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌(🙄)元素也(🥌)有助于提(🍍)高(⤴)免疫力，预防(💭)感冒和其他疾病的发生。