立冬(🍏)这一天，一些地方还(🕯)有食用红枣粥的传统。红枣粥(🍨)以红(🌯)枣为主料(🎽)，搭(♓)配糯米和其他杂粮煮成。红枣富含维生素C和糖类，能够提供人体所需的能量和营养(🛩)，有助(👈)于(🐗)御寒(🍛)保暖。