保持集中注意力(🛃)是提(💪)高工作效率的关键。要创造一个(🕚)专注的(🌉)工作环境，减少干(🎵)扰和(🚔)打扰，例(🌨)如关闭社交媒体、设置免打扰模式等。要养(😻)成专注的习惯，例如(💰)使(👀)用番茄钟等时间管(🌋)理技巧，将工作(😷)时间切(🥨)分为专(🌒)注的时间段，集(💊)中注意力(🌯)完成任务。要注意调节自己的精力(🕸)和注意(👰)力，合理安排休息时间，避免疲劳(⏩)和压力对工作效率的(🐢)影(💻)响。