6. 健(🥛)康养生：立(🔊)秋(🤥)时节，人们要注意保养身(🛬)体，调整作息，合理饮食，以适应(🍜)气候的变化。秋季是养(🐪)生的好时(🥌)机，人们可以多吃一些养生食物，如柿子(⛱)、(🧔)核桃、蜂蜜(🎨)等，增强身(😺)体的抵抗(🤖)力。