在(🅿)世界杯比赛中，每场(🐹)比赛只需几(❇)分钟，这对球员的体能要求(📭)非常(🙇)高。球员需(🤺)要具备(🛩)出色的耐力(🐹)，能够在(🍣)短时间内保持(🔲)高强度的奔跑(😜)和拼抢。球员需要(🦂)具备快速反应的能力，能够在几分钟(✌)内(⏫)做出正确的判断和决策。球(🃏)员还需要具(🗄)备良好(🅾)的爆发力和灵活性，以(🈁)便在短时间内完成各种动作和(📽)技(🎌)术动作(🚊)。为了达到这些要求，球员需要进行高(🛍)强度的训练，包括有氧和无氧运动，以及力量(🍁)和(🙄)灵敏度训练。