冬至(🚇)是寒冷的季节(🚾)，人们需要(📚)注意保暖和养生。在冬至这一天，人们会进行一些特殊的养生方(🚜)法，如泡脚(🔦)、(🗑)吃一些(🎹)滋补的食(🏄)物等。这些方法有助(💣)于保持身体健(🙃)康和提高抵抗(🌞)力。