春分时节(🏾)还是海鲜的旺季。海鲜(🏂)是春分美食(🆗)盛宴中的一大亮(⛲)点。鱼、虾(🔛)、蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有(👊)助于补充(🏜)身体(🙎)所需(⤴)的营养物质(🕙)，提高(🤰)身体的免疫力。海鲜(⬆)中的锌元素(🏁)也有助于提高免疫力，预防感(🤷)冒和其他(🐃)疾病的(👊)发生。