五一假期是进行运动和健身的好时机。你可以(💹)选择去健(⏹)身房锻炼，或者参加一些户外运动，比如骑自行车、打(🚒)篮球(😣)或者跑步(🍕)。运动(⬛)不(🌴)仅可以放松身心(🧑)，还能提高你的身(👭)体素质和免疫力。你可以选择一些(🕉)你喜欢的运动项(🕵)目，让(🖤)你(📝)在运动中享受快(🚿)乐和健(➗)康(🥠)。