面(🌬)部瑜伽可以锻炼面部肌肉，提升面部轮廓的紧致(🎉)度(🗝)，减少双下巴的出现(🏹)。例如(🎙)，可(🍁)以做嘴巴闭合，用力张开嘴巴，保持几秒(🚒)钟，然后放松，每天坚(🕢)持几次(🙅)，可以有(🈹)效改(🎹)善双下巴问(😈)题。