在大暑时节，由于气(🍫)温高和湿度(😿)大，容易(📭)导致食欲不振(⚾)和消化不(🍾)良。需要注意一些饮食禁忌。应避免食用过于油(🎵)腻和辛辣的食物，以免加重消化负担。应避(👃)免食用(🚒)过于(🏑)寒凉和刺激性(🈺)的食物，以免损伤脾胃(🎞)功能。还应避免过量食用生冷食物，以(❔)免引起腹泻(🎚)和(🍸)脱水(🦎)。