霜降(🤑)是中国(🍣)二十四节气之一，标志着秋季进一步深入，天气逐渐寒冷。在这个时节，人(😺)们需要(🧣)适当(🏇)调整饮食，以增强身(🥝)体抵抗(💎)力，预防(🐅)感(🥂)冒和(👀)其他常见疾病的发生。下面将介绍一些适合霜降(💚)时(🏷)节食用的美(💨)食，帮(💛)助大家保持健(🚾)康。