夏季(💍)是一年中最炎热的季节，高温天气给人们的身体(🐨)带来了很大的(🆒)负担(🦔)。为了保持健康(🌏)，我们需要(🔃)注(🌪)意饮(💸)食，选择适合夏天的食物来清(🏋)凉降温。而伏天，即立秋前后的一段时间(👐)，更是炎热难耐。那么(🔰)，伏天吃(🆕)什么对(🐉)身体好呢？本文将为您介绍伏(😚)天饮食指南，让您度过(🔟)一(🔋)个清凉舒适的夏季。