夏(🏉)季是一年中最炎热(🎋)的季节，高(🚇)温天气给人们的(😷)身(🐰)体带来了很(🧓)大的负担。为(💻)了保持健康，我们需要注意饮(🌉)食，选择适合夏(🍬)天的(📼)食物来清凉降温。而伏(🈹)天，即立秋前后的一段时间，更是炎热难耐。那么，伏天(🤗)吃什么对(👂)身(👝)体好呢？本文将为(🌩)您(🦐)介绍伏(🐣)天饮食指南，让您度过一(🐚)个清凉舒适的夏季。