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导演:菲利普·拉科特主演:劳伦·艾波罗丝,丽芙·休森,西蒙娜·凯塞尔,伊利亚·伍德
秋季有(🌡)很多适合养(🥖)生的食品(💾),如银耳、枸(🐾)杞、山药等。银耳(⏱)富含胶质,具有滋阴润燥的作用(🔬),可以滋养肌肤,延缓衰(🈹)老(🈵)。枸(🥟)杞富含维生素(🌭)C和胡萝卜素,具有抗氧化(🐇)和提高免疫(💖)力的作用。山药富含膳食纤维和维生素,可以(🚻)增强肠(🌲)道功能,促进消化吸收。