霜(🚥)降是中国二十四节气之一，标(🏹)志着秋季(😣)进(🕟)一步深入，天气逐(🔲)渐寒(🚽)冷。在这个时节，人们需要适当(🌈)调整饮食(🔭)，以增强身体(🚐)抵抗力(🤚)，预防感冒和其他常(🚶)见疾病的发生。下面(🥗)将(🌄)介绍一些适合霜降时节食用的美食，帮助大家保持(📸)健康(🛌)。