保持身心(🏚)健康(🏥)对于解脱被(🍇)鬼附(🌮)身(🐠)非常重要。通过良好的饮食、充足的睡眠和适(🦒)度的锻炼(〽)来维持(📽)身体健康。进行(🚃)放松和压力缓解的活动，如按摩、温泉浴或阅(🕛)读等，有助于(🤲)保持心理健(👛)康。身心健康的状态可以增强(🍄)你的抵抗(🌜)力，帮助你(🦊)更好地应对被鬼附身的(🚰)困境。