剧情介绍
橄榄球比(🔽)赛中，持(🌕)久的有氧耐力对于运动员来说至关重要(🥤)。通过进(🚬)行有(🧘)氧(🎫)耐力训练，如长跑、(🐓)游泳和有氧器械训练，可以提(🍆)高(📋)运动员的心肺功能和耐力(🕔)水平。
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