二伏的高温天气对(🏁)人们的健康有一(👉)定的影响(💹)。在这个时期，人们容易出现中(🗼)暑、中暑(🙄)等(🏊)健康问题。我们(🤺)在二伏这个时(💋)期要注意保持室内的通风和空调的使用，避免长时间暴露在高温环境(🍟)中(👸)。还要(⛹)适当增加饮水量(🛩)，多吃清(📣)淡易消化的食(🤫)物，保持良好(🚼)的作息(🤵)习惯，提高(☔)身体的抵抗力。