苋(🏸)菜中富含的维生素C和维生素(💮)A具有抗氧化作用，能够中和自由基，减少皮(♌)肤(💧)的老(🌂)化和(😕)色斑的产生。苋菜中(📆)的胡萝卜素还可(❤)以(😧)促进皮肤的新陈代(🙋)谢，增加(🛷)皮肤的光泽和弹性。