剧情介绍
要注意饮(😔)食的(🌨)合理搭配。饮食要营(✍)养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食(🈁)物。适量的运动(🕠)也是(🈹)必不(🕌)可(🌧)少的(🐍)，可以进行适当的伸展运动、散步等，缓解学习压力，保持身心健(🛩)康。
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