保持良好的身心状(😲)态对于(😨)考试(➰)的成(😎)功非(👯)常重要。要保持良好的饮食习惯，适(🎺)量摄入营(📪)养，保证身(🚃)体的健康状况。要保持良(🅱)好的作息习惯，保证充(🎾)足(☕)的睡眠，以保持精力(➰)充沛。可以进(🛺)行适当的运动，如散步、(🕎)慢跑等，以增加(🐊)身体的活力。保持良好的身心状态(🗃)，可以提(🎂)高自己的学习和考(🎍)试效果。