面对这种令人困惑的(🚴)情况，寻求支持是(👾)至关重要的。与亲近的朋(📴)友、家人或心理咨询师交流(🛏)，可以帮助你释(🥉)放情绪，获(🏽)得建议(🔹)和指导。他们的支持将帮助你更好地应(🍜)对这个(🐌)问题(🛐)。