心理素(👉)质在羽毛球比赛(🎭)中同样(🈲)起着重(🍮)要的作用。要想(🚎)在比赛中保持(🚖)冷静和(🍁)自信，需要进行一(🚌)些心理训练。你可以通过放松(🐳)训练(🍖)、集中注意(🕒)力和(👓)调整(🚘)心态来提高自己的心理素质。与教练和队友进行交流和讨论，也可以帮助你(🌳)更好地理解(🛍)比赛和克服(♐)心理压力(🥋)。