海鲜富含丰富的蛋白质(🔮)、维生素和矿(🚨)物(⌛)质，对人体健康(👿)有着重要的作用。文昌的海鲜美食不仅(♿)美味可口，还具(👽)有养生功效。比(🎙)如鱼类富含(🛵)Omega-3脂肪酸，有助于降低血脂、预防心(⏭)血管疾(📅)病；贝类富(💃)含锌和硒(🚺)，有助于(⛺)提高(🔽)免疫力等(👋)。