为了摆脱这(🎞)种沉迷，我们需要(😚)意识到自己的问(👰)题(🛸)，并(🐲)主(🗼)动(💊)采(🎫)取行动。我们需(🚩)要审视自己的价值观和目标，明确自己真正想要的是什么。我们需要(👿)学会控制自己的欲望(😀)和(👙)冲动，理性地对待(🃏)各种诱惑(🛴)。最(🧥)重要的是(🛎)，我们需要找到一种平(🤝)衡(💸)，既能够追求自己的梦想和目标，又能够与他人和谐相处。